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心 理 健 康 开 学 第 一 课——嗨你好，我的高中！

为帮助学生调整心理状态，

平稳度过从假期到开学的转变，

关心学生的心理健康状态，

我校组织了高一学生在9月7日晚上参加了

心理健康教育系列讲座《嗨你好，我的高中》， 

主讲人是我校心理健康教师丁如男。

讲座开始之后，

丁老师首先邀请学生们和她做了个热身小游戏 

“老师说”

在游戏的互动中， 

不自觉拉近了她与学生们的距离。 

紧接着通过生活化的案例分享， 

引导学生们思考如何解决

环境和规则的改变给自己带来的影响。

去认识校园去拥抱我们的高中，

高中生在学校的******任务是什么，

那就是学习，

只有投入学习， 

将“被动”转换为“主动”， 

就会产生正反馈。

丁老师通过

两种不同句式所带给学生们的心情变化， 

来带学生们理解积极思考的重要意义。

讲座中有一个环节，

是“生涯规划”，

她以“15年后的我”为场景

带学生们来了一场“生涯幻游”， 

我是谁？我在哪？我过着怎样的生活？

在与大家交流之后，

丁老师告诉学子们

高中生如何做生涯规划以及必经的步骤，

给学生指引了方向。

相信这一堂心理健康教育课

会让同学们有所思有所想，

也相信在我们家校合力下，

同学们都能尽快调整好自己的心态，

学会学习，

学会生活，

希望同学们在新学期都有新的开始，

为自己心中理想的生活目标而奋斗。